功能性低血糖是指在餐后3到4小时，下一顿餐前的时候发生心慌、出汗等低血糖的症状。还有一部分患者因为紧张焦虑，或者早期的糖尿病、甲状腺功能亢进症，而出现功能性的低血糖。做相关的实验室检查，会发现血糖低的时候，胰岛素水平没有降到底线。
发生功能性低血糖的患者，要注意饮食合理，多摄入富含膳食纤维、吸收比较慢的食物，比如五谷杂粮类的主食，减少细粮的摄入量，多摄入青菜蔬菜，适量的增加蛋白质的摄入。
还需要注意生活调理，不要熬夜，不要焦虑、过度紧张，定期做葡萄糖耐量试验。
