轻微糖尿病是有可能逆转的，但需要积极的生活方式干预。
在临床上由于肥胖胰岛素抵抗的糖尿病患者通过减重，有将近一半的患者可逆转糖尿病。
这其中特别强调包括合理的饮食控制、积极减重的作用，每天至少30分钟的中等强度运动，保持正常范围的体重，规律作息，保证每天7-8小时的睡眠，保持正常的血压和血脂，避免过度紧张和过大的精神压力，可以适当使用降糖药物控制血糖。
逆转糖尿病指仅依靠生活方式干预，能维持正常血糖持续1年以上，需长期保持良好生活习惯，否则血糖会再度失控。
