长期无便意，肠蠕动无力，建议患者养成定时排便的习惯，选择自己合适的时间定期排便。在前一周至两周排便时可能并没有大便顺利解出来，但是经过一定时间的培养，会慢慢建立排便反射，这种无便意的情况就会慢慢得到缓解。在治疗便秘的时候，一定不能忍大便，一定要定时排便。
人具有非常精密的调节系统，很多便秘患者就是因为忍住不排大便，直肠在感受到大便的刺激之后，会对大脑发出需要排便的信号，相应括约肌就会松弛或收缩引起排便。如果在这个时候不去排便，直肠会接收到相应信号，肠道适应了这种情况，可能就不会再产生明显的便意，所以要尽量避免这种情况。
