骨质疏松患者的饮食禁忌有哪些

骨质疏松的患者饮食需要注意：

• 骨质疏松的患者需要避免吸烟饮酒，避免浓茶、浓咖啡或碳酸饮料等，以免影响钙的吸收。多吃富含钙和维生素D的食物，比如排骨、虾皮、海带、木耳等等。少吃盐，少吃脂肪，避免肥胖，特别要减少油腻煎炸食物的摄入，适量的摄入优质蛋白质，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉等等。
• 骨质疏松的患者，除了饮食需要调理以外，还需要适当的增加体育锻炼，增强体质，减少骨折的风险。还要采取防止跌倒的措施。
• 如果骨质疏松已经出现，或者已经合并骨折，那么就需要及时的补充钙和维生素D。