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糖尿病周围神经病变的患者还能运动吗

2021-09-29

糖尿病周围神经病变是可以运动的。

2型糖尿病患者中运动有助于改善胰岛素敏感性、减轻并保持体重,可明显改善血糖控制及减轻心血管危险因素方面。患有周围神经病变的患者应适当改变运动方式,应该避免挤压性的运动以减少软组织和关节的损伤,自主神经病变使耐氧能力降低并有直立性低血压,患者不能进行高强度的运动。

因此,建议周围神经病变可以行轻度舒缓的运动,如散步、太极拳、养生操等。运动治疗的方案应该个体化,理想情况下,运动应至少持续30分钟,避免肌肉和关节损伤,应安排一定的时间进行热身和放松运动。

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