女性更年期抑郁症怎么治

女性更年期抑郁症的治疗方法包括以下几方面：

1.调节激素水平

女性出现更年期的各种症状，主要是由于卵巢的衰老而引发体内雌激素水平明显下降，从而导致的一系列症状，因此改善机体内的雌激素水平，有利于缓解更年期症状，对于妊娠期引起的抑郁症，也有一定作用。

2.心理辅导

抑郁症的主要治疗方法，包括药物治疗和心理辅导，因此进行适当的心理咨询以及心理辅导有利于抑郁症的恢复。

3.生活方式的干预

在生活上多注重改善女性的生活环境以及生活方式，注意休息，适当的进行体育锻炼等都能够适当的调节情绪，缓解抑郁症的症状。