如何预防泌尿系结石

预防泌尿系结石，要做到以下几个方面：

1. 注意个人卫生清洁，避免泌尿系统发生感染。如果泌尿系统出现感染，要及时到正规医院就诊治疗。
2. 平时多喝水，确保每天的饮水量在2000毫升以上，促进体内的新陈代谢，有利于预防泌尿系统结石。在夏季或炎热地区更要注意及时补充充足水分。
3. 积极参加户外运动，锻炼身体，改善机体代谢，避免高尿酸血症等代谢疾病，使体重控制在合理范围以内，对预防结石有好处。
4. 保持健康饮食，避免喝过浓的茶水。
5. 定期到医院做泌尿系统彩超检查，及时发现合理治疗泌尿系统结石。