血管性痴呆如何预防

血管性痴呆是指脑血管疾病引起的脑损害，预防措施可参考以下几点：

1. 有高血压或糖尿病以及高脂血症的患者要积极进行预防和治疗，在医生的指导下使用相关药物，将血压、血糖以及血脂水平控制在正常范围。
2. 养成良好的饮食习惯，饮食要保持低盐低脂饮食，并且要适当进行运动，尤其是对于过度肥胖的患者要进行科学减重。
3. 要规律服用相关药物，预防脑卒中的复发，同时可配合营养神经的药物改善认知能力。
4. 养成合理的作息时间，不要长时间熬夜，要做到早睡早起，创造舒适的家庭和工作环境。