老年人记忆力减退、头晕，缓解的方法与老年人出现此类症状的原因有很大关系。
如果老年人出现记忆减退、头晕，是由于用脑过度所导致，则需要保持充足的休息和睡眠时间，脑细胞在逐渐修复后，此类症状也可逐渐改善。
如果老年人出现记忆力减退是由阿尔茨海默病所引起，则需要在医生指导下给予改善认知功能的药物，如胆碱酯酶抑制剂等。当发生头晕时，尽量选择坐下或者是躺下，避免过多的活动，以免因头晕发生跌倒。对于经常发生头晕者，可给予改善头晕的药物。
如果老年人出现记忆力减退是由癫痫所导致，需要给予正规的抗癫痫药物治疗。
