慢性胃炎怎么预防

慢性胃炎要从饮食生活等多种方面进行预防。

• 饮食方面要注意，不能吃对胃有刺激性的食物，不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要吃凉的食物等，吃饭不要吃得太多太饱，以免增加胃的负担。不要服用对于胃黏膜有刺激性的药物，以免导致胃黏膜损伤引起胃炎发作。出现急性胃炎以后要及时地进行治疗，彻底治愈，以免急性胃炎转变成慢性胃炎。
• 另外要注意心理调节，避免过度紧张精神焦虑，因为心理因素也有可能会导致胃炎发作。如果胃里面有幽门螺杆菌感染，要及时根除幽门螺杆菌等。