紧张会导致血压升高。
当人体处于紧张的状态时，会导致机体儿茶酚胺分泌增多，引起外周血管收缩，心跳加快，从而导致血压升高。偶尔情绪激动、紧张可导致血压短暂性的升高，不会诱发高血压病，但是如果长期处于情绪激动、焦虑、烦躁的状态，就很容易诱发高血压病。所以，平时一定要保持心态平和，避免情绪激动、紧张、焦虑，这样可以降低高血压病的发病率。
如果确诊为高血压病，就需要选择药物治疗，这是根本，平时规律口服降压药，按时按量，定期到医院复查肝、肾功能。此外，适当参加锻炼有助于释放压力，保持心情舒畅。
