踝关节损伤是各种原因引起踝关节组织的损伤。
踝关节损伤一般是由于外伤导致，比如运动的过程当中出现踝关节的扭伤或者暴力冲击导致踝关节的损伤，包含踝关节骨折、脱位以及周围韧带等软组织的损伤。在发生踝关节损伤之后，会导致局部疼痛以及肿胀和关节活动受限的症状，需要通过影像学的方法检查明确损伤的程度，再决定治疗方案。
平时在运动之前，要做好热身活动，避免出现踝关节的损伤，在踝关节损伤治疗恢复后，要针对性的进行踝关节的稳定性训练，防止后期出现踝关节的再次损伤。
