怎么预防脑血栓

预防脑血栓的方法包括一般预防、药物预防、运动预防等。

1. 脑血栓是临床常见的神经系统疾病，容易影响到患者的生活质量和个体感受，预防脑血栓需要从早期开始，在日常要低盐低脂饮食、戒烟限酒、控制体重在合理的范围内，也不要熬夜，按时作息。
2. 有血压高、糖尿病、高血脂的患者要调控平稳。应用抗血小板聚集、降血脂、稳定斑块、改善血液循环的药物进行预防，定期监测血压、血糖和血脂。
3. 适当的进行有氧运动，如瑜伽、游泳、跑步、球类等，增加机体的免疫力和抵抗力。