慢性鼻窦炎的预防可以从以下几个方面做起：
1.生活上应规律作息，不熬夜，均衡营养，适当体育锻炼，提高免疫力，避免感冒，感冒会引起急性鼻炎，急性鼻炎会诱发急性鼻窦炎，急性鼻窦炎迁延不愈就引起慢性鼻窦炎。
2.感冒后应积极治疗，注意休息，避免病情进一步发展。
3.注意保持居住环境空气流通，避免吸入有害物质。还应戒烟戒酒，减轻对鼻腔鼻窦的刺激。
4.如果合并有腺样体肥大，应及时干预、治疗，避免腺样体肥大引起鼻窦炎。
5.急性鼻炎发作后应尽早治疗，规范用药。
