卵磷脂是一种保健用品，它的副作用相对来说较低，但若长时间服用它就会出现胃肠道反应例如消化不良、食欲下降、恶心、腹泻等表现发生，还会有一部分人会出现口臭、咽喉肿胀等表现，不建议长时间服用卵磷脂。
保健品不能代替药物，不能彻底治愈疾病，但是偶尔服用还会有清理血管垃圾，改善胆固醇，促进血液循环，预防肝硬化，软化血管等功效。
在服用卵磷脂时需要注意遵医嘱服用，避免长时间服用该药物，合理使用。日常生活中建议清淡饮食，少食用脂肪含量较高的食物，多吃蔬菜也会缓解血液黏稠等症状。
