老年痴呆以阿尔茨海默病为例，该病没有明确有效的预防措施，通过健康的生活习惯，可以降低该病的发生率。对于血管性痴呆，应控制脑血管病的危险因素，将血压、血糖、血脂控制在正常的水平，严格遵照医嘱用药，可以预防或延缓痴呆的发生。平时还要避免服用可能会诱发该疾病的药物，例如抗组胺类药物、抗胆碱能类药物。另外，要保护好头部，防止出现脑外伤，因为脑外伤也可能会诱发痴呆。
对于老年人群平时还可以坚持进行社交活动或者是脑力活动，如绘画、书法、演奏乐器、经常参加集体度假游，也可以降低痴呆的发生率。
