建议胆汁反流性胃炎患者平时以清淡饮食为主。粥类、面食、水果、蔬菜等清淡的食物进入到人体胃内以后，对于胃黏膜的刺激性较小，不会增加胃部的消化负担，有利于患者胃炎病情的恢复。
而脂肪量较高的食物则容易刺激胆囊收缩，增加胆汁分泌量，加重患者的临床症状，所以不建议患者食用。另外，胆汁反流性胃炎发病期间，由于胃黏膜存在不同程度的受损情况，所以也不建议患者过多地吃一些质地偏硬、生冷、辛辣、过甜、过酸的食物，以免再次刺激受损的胃黏膜，影响病情恢复。
胆汁反流性胃炎患者平时除了注意饮食以外，还要注意规律作息，忌烟忌酒，保持情绪稳定，并适当运动。
