怎么预防心肌梗死

预防心肌梗死的方法有：

1. 一定要养成健康的生活方式，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，要以低盐、低脂饮食、低胆固醇、清淡易消化饮食为主，同时还需要戒烟、戒酒，不能熬夜。
2. 在身体状况比较好的情况下及心功能良好时，可以适当的进行有氧运动，也可以起到预防性的作用。
3. 对于一些患有心脏病的患者，一定要保持愉悦的心情，避免情绪波动幅度大，按照医嘱针对性的服用相应药物治疗。
4. 还需要定期到医院进行相关项目的检查，也可以减少心肌梗死发生的几率，也可以起到预防性的作用。