神经性耳鸣如何缓解

如果出现神经性耳鸣，可以根据症状的严重程度，采取以下几种方式帮助缓解：

1. 首先要保持一种良好的心态，避免精神过于紧张或者压力过大，放松心情。
2. 同时在医生的指导下使用扩张血管以及营养神经、抗焦虑等药物，一起使用，控制病情。
3. 还可以采取针灸的方法进行治疗。通过针灸可以放松局部肌肉和神经，能够缓解耳内神经过度兴奋导致的耳鸣症状。
4. 如果症状比较严重时，可以在医生的指导下，佩戴助听器进行改善。

具体的治疗方法最好到医院咨询一下医生，根据个人情况进行选择。