颈椎退行性改变，简而言之，就是颈椎间盘的退化了，这个是颈椎病最基础的病变。在正常情况下，随着年纪增大，就会出现不同程度的退化病变，如果平时的生活作息不当，长时间的低头，让颈椎经常处于负重状态，会加快颈椎退行性的改变。
如果较早出现了颈椎退行性改变，是需要接受治疗的。因为颈椎的退行性改变，会发展为颈椎间盘突出等其他疾患。当发现颈肩部酸胀、疼痛，并且肌肉很僵硬的时候，就需要引起注意了。应减少低头的时间，适当抬头活动颈椎，如果颈部疼痛休息后无法缓解，则需要去医院就诊，以避免病情的加重。
