消化不良脾胃虚弱如何调理

消化不良、脾胃虚弱可以通过日常的饮食、中药来调理。

1. 对于轻症的患者，可先通过饮食调理，平常可以多吃一些容易消化，又能健脾养胃的食物，比如：小米、山药、大枣、南瓜、红薯、胡萝卜、栗子等。避免辛辣刺激、油腻的食物。
2. 饮食调理效果不佳或者是症状比较严重的患者，可以通过中药治疗，通常会选择能够健脾和胃、促进脾胃运化的药物，比如：党参、白术、茯苓、甘草、砂仁、山楂、薏苡仁等。

除了以上的方法，也可以结合按摩腹部、穴位按摩等调理脾胃。