腰部感觉有凉气冒出怎么回事

腰部感觉有凉气冒出，有可能是感受寒邪，也有可能是肾阳虚衰导致的。

1. 寒邪侵袭人体，聚之腰腹，腰部就会出现怕冷、冒凉气的感觉，此时可以进行局部热敷，或者服用一些温热性质的中药祛邪散寒。
2. 腰为肾之府，肾阳虚时，对腰部乃至全身的温煦作用减弱，就会出现腰部冒凉气的感觉，严重者会出现全身怕冷、四肢不温。此时，可以服用一些温补肾阳的中药来治疗。

如果出现腰部有凉气冒出，日常生活中要注意保暖，避免受凉，饮食忌生冷、寒凉，适当的进行户外运动。