现代人容易得颈椎病跟以下原因有关：
一、因现代社会发展比较快，大多数的职业需使用电脑操作，比如办公室人员、文字编辑者、科研人员以及教师，在工作时长时间保持低头的姿势，会加速颈椎间盘的退变，从而容易得颈椎病。
二、目前手机属于生活中必需品，大多数的患者长时间低头玩手机，或躺在床上、沙发上看手机、看电视，因不良的生活习惯，可导致颈后韧带和肌肉负荷过大，长时间处于弯曲状态，所以容易引起颈椎病。
建议养成良好的生活习惯，避免长时间低头玩手机、看电脑。工作期间适当活动颈部或做颈部操，来缓解症状。
