颈椎病头痛可以通过以下几种方法进行缓解：
1、首先是可以通过一些物理疗法进行治疗，比如针灸治疗、推拿治疗、超短波治疗、红外线治疗等疏通颈部的经络气血，促进颈部向头部的血液供应，有助于缓解头疼的症状。
2、其次是可以通过运动进行缓解，比如做颈椎操或者打羽毛球。条件允许的还可以适当进行牵引。在平时需要注意纠正坐姿，避免长时间低头看手机或者看电脑，有空可以适当对颈部进行热敷。
3、必要时还可以服用一些非甾体的镇痛消炎药以及具有营养神经功效的药物进行治疗。
