根除膝关节骨质增生的方法主要有以下几种：
1、首先是药物口服治疗，有助于骨质增生的治疗，延缓病情加重。
2、其次是物理治疗，比如小针刀治疗、针灸治疗以及推拿治疗等，促进局部血液循环，有助于骨质增生的改善以及预防。
3、还可以通过手术切除局部增生进行治疗，一般微创手术即可，对患者不会有太大损害。
骨质增生主要是由于长期劳损导致的一种退行性病变，根除后也可能出现复发。因此要注意平时的保养，避免局部出现劳损，避免爬山、跳绳等容易损伤膝关节的运动，平时也可以适当对膝关节进行热敷，也有助于预防骨质增生。
