对于肝脏不好的患者，主要调理方法有以下几个方面：
１、注意休息，避免劳累，避免熬夜，同时还应当保持舒畅的心情，要戒烟戒酒，避免紧张、焦虑，避免烦躁、易怒。
２、生活中应当给予清淡的饮食，多吃富含维生素的食物和水果。少量多餐，定时定量，避免暴饮暴食，避免进食高脂油腻的食物。比如常见的肥肉、动物内脏、火锅、煎炸的食品、鱼卵、虾、蟹以及披萨、汉堡等高热量的食物等。
３、日常生活中还应当避免服用对肝细胞有损害的药物和接触毒性物质。
