胃胀气的原因有好多，常见的比如慢性胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良都可以有这个症状，甚至有些人胃癌、肝炎、肝癌等也可以出现这个症状。
消化不良主要是由于肠胃蠕动功能减弱而引起，由于肠胃中的食物不能及时排空，所以会在消化系统中滞留，不良发酵产生大量气体而导致胃部胀气。
当饮食上吃的过于刺激、过于寒凉时会对胃壁造成刺激，也会造成胃部发胀的感觉。
建议先去医院做一些检查，然后进一步确认具体的患病原因，在医生指导下进行相关的治疗。平时可以注意吃易于消化的食物，比如粥类，多吃水果蔬菜。
