脖子僵硬常见的疾病为颈椎病，部分患者若长时间坐姿不当或经常低头玩手机、电脑、伏案工作，很容易引起颈椎病，而导致脖子僵硬。另外出现骨质增生、肩颈肌筋膜炎、骨化性肌炎、先天性颈部畸形、结核、水肿、脊柱肿瘤等疾病，也可导致脖子僵硬。若只是短暂的脖子僵硬，也可能是因为晚上睡姿不当，出现落枕所造成。
如果脖子僵硬症状轻微，可适当做颈部活动，局部热敷来缓解，同时养成良好的生活习惯，避免长时间低头玩手机、电脑，也可做颈椎保健操。若脖子僵硬持续不能缓解，需及时就医做详细的检查，来明确具体病因。
