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高血压多喝水有好处吗

2021-08-12

高血压的病人适量的饮水对身体有益处,尽量不要过度饮水。

高血压的病人平时适量的喝温开水,对身体是有益处的,因为很多高血压病人血液粘稠度都有一些偏高,适量饮水有利于降低血液的粘稠度,预防心脑血管的疾病。经常的喝水也能够补充体内的水分,有利于加快新陈代谢,促进体内代谢废物排出。要控制好喝水的量,不要过度的饮水,因为如果饮水量过多,有可能导致血容量增加,加重心脏的负担,也有可能导致血压有一些升高,会影响血压的控制和治疗。平时可以饮一些普洱茶、罗布麻茶等淡茶水,有协助降压作用。

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