首页 视频 x腿型怎样才能变直

x腿型怎样才能变直

2021-08-08

想要X腿型变直,首先要明确导致X腿型的原因。如果是生理性原因导致的,如坐姿不良、过度运动等导致的,可以通过瑜伽、健身操等改善。另外也可以佩戴矫正带来改善。如果是遗传导致的X型腿,一般无法矫正。

如果是病理性原因导致的,如关节炎、滑囊炎、半月板损伤等,此时要先治疗原发疾病,再进行腿型的矫正,临床上可以绑带治疗,也可以穿特制的矫型鞋。如果有严重的X畸形,必要时还需要进行手术治疗。

患者平时要注意端正坐姿,不要过度运动,平时还要注意腿部肌肉的拉伸,健身操以及瑜伽等运动方式,对形体的改善很有帮助。

相关推荐