类风湿关节炎一般没有明显的饮食禁忌，健康的饮食习惯对于降低类风湿关节炎和相关的合并疾病很重要，类风湿关节炎在饮食方面需要注意如下几点：
1.应注意荤素搭配，营养均衡，保持合理的膳食结构，需摄入多种健康的食品。研究表明，地中海饮食模式具有一定的抗炎作用。地中海饮食是以植物为基础的饮食，富含全谷类、豆类、5种或更多的水果和蔬菜，最好是应季性的和当地生产的，每天食用特级初榨橄榄油，每周食用1-2条鱼脂肪，每周食用其他类型的鱼和家禽，以及红肉摄入量每月限制在1-2次。
2.减少高动物脂肪、肥肉和高胆固醇的食品摄入，避免肥胖，以减轻对关节的负担。
3.补充钙和维生素D以达到最佳的骨骼健康，也是重要的饮食习惯。
4.存在合并疾病如糖尿病、高血压的患者，需要适当减少碳水化合物、含糖饮料及盐分的摄入。
