生活中摄入很多毒素，需要经过肝脏处理，一旦肝功能低下，无法彻底解毒，就直接影响到体内各项机能的正常运行。肝功能的调理需要注意以下几点：
1、肝为代谢器官，我们吃进的东西，如药物、饮酒等都要在肝脏进行代谢，过度的劳累或者熬夜都会损伤肝脏，加重肝脏的负担，所以要注意休息，使肝脏保持良好的工作状态。
2、中医认为肝主情志，喜条达而恶抑郁，情绪的改变也会对肝有较大的影响，建议保持稳定的情绪。
肝功能不好的患者应养成规律的生活习惯，合理运动，充分休息，进食清淡、容易消化类的食物，以及含有丰富维生素、高质量蛋白类的食物等。忌辛辣、肥甘、滞脾之品，戒烟酒。
