重症肝炎可以通过以下方法进行预防：
1、接种乙肝疫苗。接种乙肝疫苗可以有效的预防乙肝和丁肝；
2、不要乱服用药物。生病时不建议私自服用药物，因为部分药物可能会导致肝功能衰竭，服用药物期间如果出现不良反应，要及时停止用药；
3、禁酒禁烟。饮酒会导致肝损伤，一次大量饮酒也有导致重型肝炎的风险，香烟里的尼古丁会导致肝损伤；
4、调整饮食。日常不建议吃太多高油、高脂、高热量的食物，避免脂肪肝，保持一个健康的肝脏。
5、预防传染病。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，预防肝炎病毒或者其他病毒导致肝损伤；
6、安全卫生的工作环境，不要在密闭、有毒性挥发物的环境工作。
