腰椎间盘突出一般不具备遗传性。腰椎间盘突出主要好发于30-50岁的中年人，其中以男性居多，大多数患者无自觉的损伤史，不良症状通常会突然发作。中年人患腰椎间盘突出比较常见的原因为久坐、腰椎退行性改变、不良生活习惯等。此外在临床上有一部分的年轻人，由于运动量比较大或从事重体力劳动，也有可能会导致腰部受伤，引起不同程度的腰椎间盘突出。日常生活中可通过多种方法预防腰椎间盘突出的发生，例如养成良好生活习惯，加强腰部肌肉锻炼，尽量避免腰部受到创伤。
