每天早晨起床后腰疼，可能的原因有：
1、白天工作强度大，或持续伏案工作，产生了肌肉的急慢性劳损，休息一晚肌肉疲劳没有得到完全缓解，会产生酸痛的症状。
2、可能与睡眠的床垫选择不恰当有关，理想的床垫应该是软硬适中，既保证有一定的柔软度，又能有一定的硬度，棕垫床的软硬度比较理想，可以有效地预防腰部疼痛。
3、可能与夜间温度低受凉有关，受凉可能出现肌肉痉挛，夜间要盖好被子注意保暖。
4、可能存在一些脊柱疾病，如腰椎间盘突出腰椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱不稳、腰肌劳损和筋膜炎等情况。出现这些症状之后，症状轻微可以暂时应用外用药物缓解症状，严重者要及时到医院诊治。
