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有能降低血糖的水果吗

2021-07-06

任何一种水果都是没有降低血糖的作用的。只是相对于有些水果而言含糖量较低,比如说樱桃、草莓、柚子、李子等,这些水果都是属于低含糖量的水果。另外一些水果就是含糖量较高的水果,比如葡萄、香蕉、菠萝,糖尿病的患者要避免食用这些高含糖量的水果。
糖尿病患者可以通过食用少量的低含糖量的水果来进行人体所需维生素的一个补充。同时需要注意的是,糖尿病患者的进食水果时间段,是在两餐中的间隔时间,并且适量进食,同时适当减少主餐相当能量的摄入。

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