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颅内动脉瘤如何预防

2021-07-07

颅内动脉瘤的预防主要是防止颅内动脉瘤相关疾病,比如血压升高、动脉粥样硬化或者是血糖偏高,并且要保持良好的心态,避免情绪激动或者是过于急躁。另外也要养成良好的生活习惯和饮食习惯,饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量避免暴饮暴食或进食辛辣刺激性的食物。
平时也要养成定期体检的习惯,长期高血压控制不良、动脉粥样硬化、高血脂的病人,体检时可以进行脑血管的检查,争取做到早发现早治疗。
生活中要根据自身情况多参加有益身心健康的活动,如有氧运动和户外运动,比如散步、打羽毛球、游泳、跳绳等。

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