突发性耳聋的预防方法主要包括以下几个方面：
1.患者日常生活中应注意尽量不要熬夜、注意休息，不要长时间在噪音过大的环境中待着，如果不能避免噪音过大的环境，可以通过戴耳塞保护听力。注意均衡饮食，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，可以多吃一些富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。适度锻炼，尽量不要应用具有耳毒性的药物，建议戒烟戒酒，保持情绪稳定。
2.如果患者存在基础疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，应该应用降压、降糖或者降血脂的药物积极控制。
