踝关节扭伤后，注意事项主要如下：1.在早期时需要防止局部肿胀加重，如果踝关节肿胀剧烈，可导致周围神经造成不可逆转的损伤。2.对于疼痛症状比较严重者，可在医生指导下合理运用止痛药物。3.踝关节损伤后，在24小时之内可进行冷敷。大多数患者踝关节扭伤所导致的充血，在48小时后会逐渐减轻，此时可进行热敷。通过热敷可促进血液循环，利于局部肿胀消退。4.踝关节扭伤的患者早期应注意多休息，避免加重踝关节损伤，影响局部恢复。
