坐久了腿麻最常见的原因为姿势不当，导致局部的血液循环不畅，血液无法顺畅的运送到下肢，不仅会导致腿部发麻，时间久了还可能导致淤血、红肿的症状。这是生理性的原因，一般改变姿势，适当活动之后，即可缓解。另外还要考虑病理性的因素导致的腿部发麻。常见的疾病有：1、周围神经病变，比较常见的为腰椎间盘突出，腰椎间盘突出会压迫神经根，久坐后会导致腿部的发麻，另外还可能导致腿部的酸软无力以及疼痛的症状。2、骨质疏松，常见于老年人，是一种退行性病变。需要及时就诊，明确诊断，积极治疗。
