下蹲时膝关节响主要是膝关节关节软骨的破坏，关节摩擦系数增大，关节液减少，骨骼之间的润滑能力减弱，导致下蹲的时候膝关节弹响。另外，也可能是髌骨的移动轨迹出现了异常，由于膝关节半月板损伤，也可以出现下蹲的时候弹响，甚至出现交锁症，通过按压、轻微甩动膝关节可以再次活动。或者膝关节韧带的损伤，也可以使膝关节下蹲时出现弹响。膝关节是人体中最大的负重关节之一，关节面、关节软骨面均较大，韧带多，并且比较表浅，容易遭受到外力的侵袭，所以要保护膝关节。
