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脊柱关节炎平时应该注意什么

2021-06-16

脊柱关节炎患者注意事项,主要如下:
第一、患者需严格按照医生要求用药,了解药物的副作用,不要擅自减药、停药,或相信偏方,延误治疗。
第二、预防呼吸道或肠道感染,以免疾病活动,如果发生感染要积极进行治疗。
第三、应改变不良生活习惯和不良工作习惯,纠正错误的站姿和坐姿,平时也应避免久坐久站。睡硬板床,枕头要矮一些。
第四、日常生活当中应根据个人身体情况,适当进行腰背肌锻炼,游泳、太极是比较适合的运动。但应避免进行太过剧烈的运动,以免造成关节损伤。

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