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葛琳
副主任医师
三级甲等 中国中医科学院广安门医院
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类风湿锻炼身体有用吗

2021-06-13

类风湿也就是类风湿关节炎,该类患者通过锻炼可以对缓解疼痛、改善症状起到一定的作用。
在疾病的急性期或全身症状不明显时,可以开始床上运动,并逐步下床活动,活动要遵循循序渐进的过程,强度不可以过大,活动方式可以采取主动和被动交替。
日常生活的训练,包括手指的抓握,根据每个人的耐受情况调整运动量以及运动方式。在疾病的缓解期,可以通过游泳,骑车,散步等较轻缓的运动方式,还可以在康复科医生的指导下进行物理治疗。
以上方式都可以增加关节的活动性、灵活性,防止关节挛缩。

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