类风湿也就是类风湿关节炎，该类患者通过锻炼可以对缓解疼痛、改善症状起到一定的作用。在疾病的急性期或全身症状不明显时，可以开始床上运动，并逐步下床活动，活动要遵循循序渐进的过程，强度不可以过大，活动方式可以采取主动和被动交替。日常生活的训练，包括手指的抓握，根据每个人的耐受情况调整运动量以及运动方式。在疾病的缓解期，可以通过游泳，骑车，散步等较轻缓的运动方式，还可以在康复科医生的指导下进行物理治疗。以上方式都可以增加关节的活动性、灵活性，防止关节挛缩。
