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冠心病人吃什么食物好

2021-06-05

患有冠心病的病人,以地中海式饮食结构为好。冠心病患者的膳食需要富含植物性食物,包括水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果等等。食物的加工程度低,新鲜度高,以食用当季和当地产的食物为主。每天可以食用少量适量奶酪和酸奶。至少1周吃两次鱼虾,然后禽类,蛋,奶可以每天吃,但是一次别吃太多。少吃红肉,最好在一个月内,次数不超过两位数。

平时要控制钠盐和脂肪的摄入量。白开水和清淡茶叶水饮用为主。本视频属于医学科普内容,仅供患者学习参考。

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