女人湿气重的治疗方法有运动疗法、药物治疗、针灸治疗、食疗、拔罐等等。女性湿气重,一般会引起头身困重、四肢沉重、发热体酸、活动不便、困倦等症状。
饮食上要注意少吃肥甘厚味或者是油腻的食物,应多吃清热祛湿的食物,比如山药、赤小豆、薏米等。也可使用针灸、拔罐等方法治疗,常用的穴位有足三里、中脘穴、脾腧穴、气海穴、阴陵泉穴、合谷穴等。