很多原因都会导致女人脚凉，如果是身体保暖不足，鞋袜保暖性差所致，可根据天气的冷暖变化适当增减衣物，保暖好身体，尤其是足部。
如果女人脚凉不是保暖不足所致，则可能是阳虚所致。阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。中医以温阳散寒为主要治疗方法，根据所累及的脏腑不同，采用不同的药物进行治疗。
日常饮食可多进食牛羊肉、红枣等药食同源类的食物，或采用艾灸的方法治疗。
此外，甲状腺功能减退时也会出现四肢发凉的现象。
