膝关节疼痛是否可以自愈需要根据病因来决定，不能一概而论。患者如果是由于腿部活动量过大，导致膝关节局部肌肉、肌腱组织过于疲劳，乳酸堆积而出现疼痛症状，这种情况下患者一般通过适当按摩松解，或者通过休息，就可以缓解膝关节疼痛的症状。如果患者膝关节是由于患有骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎、滑膜炎等关节疾病而出现疼痛，这种情况下就无法自愈，需要相应治疗。此外，半月板损伤也会导致患者膝关节疼痛，常见于外伤已经磨损导致的半月板撕裂，轻度的损伤通过休息是可以自愈的，若是巨大的撕裂是需要进行手术才可以治愈的。
