记忆力衰退跟年龄有密切关系，年龄增长到一定时期，身体机能开始下降，记忆力也一样开始下降，这属于正常老化。大概在20岁左右，脑容量会达到高峰值，因此，20-30岁之间是体力和脑力都比较好的阶段，30岁之后人体的各个器官会逐渐衰退，此时脑力活动能力也开始下降。记忆是大脑主要功能之一，如果在老年时期出现记忆力下降，有可能是正常老化，少数人是由病理性因素引起。如果是年轻人出现记忆力衰退比较严重，就要引起重视，应该去神经内科记忆门诊就医。
