睡眠障碍与老年性痴呆可能有关。我们首先要更正一个概念，有人认为老年痴呆这个称谓有损患者的尊严，建议更名为失智症。今后我们将统一称之为失智症。睡眠障碍与失智症有一定的关系。
因为长时间失眠的人，会增加患失智症的风险，睡眠觉醒次数越多，越容易发生失智症，而且认知功能越差。白天嗜睡的人群也会明显增加患失智症的概率，尤其是睡眠时间少于5个小时。如果睡眠时间过长，已经超过9小时，通常与失智症也有一定的相关性。
因此，认为睡眠6-8小时有益于身体健康，也能保持老年人的正常认知功能。
