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有什么方式可以延缓老年痴呆的发生

2021-05-30

控制好危险因素,可延缓老年痴呆的发生。我们首先要更正一个概念,有人认为老年痴呆这个称谓有损患者的尊严,建议更名为失智症。今后我们将统一称之为失智症。控制好可以引起失智症发生的危险因素,将可以推迟疾病晚发生5-10年,或者降低失智症40%的患病率。

  1. 平时要多读书看报,多了解外面世界的新鲜事物。
  2. 加强体育锻炼,防止发生心脑血管等疾病。
  3. 保持心情舒畅,避免情绪波动过大,改善不良的饮食和作息习惯,戒烟限酒,预防脑外伤,预防听力减退,防止空气污染等。
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